Mom-Load


Besondere Me-Time für Mütter


Ohne Mama ist alles doof!
Kann die Mama nicht ihre eigenen Energie aufladen, hat sie auch keine um abzuzapfen. Tun die lieben Kleinen aber trotzdem, denn ihr Kabel ist feste verdrahtet. Es wird Zeit den Mama Stecker anzudocken und zwar an eine riesige Energiequelle.

Die Mutter

Was bringt uns alles Geld der Welt, wenn wir unseren Kindern nicht die Liebe geben / geben können, die sie brauchen?
Wir wollen keine emotionslosen Kinder erziehen, die keine Empathie mehr spüren!
Wir sind es, die das vorleben, von UNS lernen sie!

Damit das gelingt brauchen auch wir Mütter regelmäßige Auszeiten und Entlastungen.

Das kann sich vollkommen verschieden äußern, wie wir zu neuer Energie kommen.

Hier ein paar Beispiele:

  • Wahrgenommen/gesehen/gewertschätzt werden vom Partner/Partnerin - bringt Entlastung und Zuversicht
  • Mal alle Emotionen raus lassen können, dann wenn sie raus müssen - ohne Beurteilung von Freunden, Familie, jemandem, der es scheinbar mal wieder weiß - bringt Entspannung und Perspektivwechsel
  • Keine Verurteilungen bekommen für arbeiten gehen ODER nicht arbeiten gehen - so wie du deinen Weg gehst ist er richtig
  • Innere Ruhe und Gelassenheit - gegenüber Schwiegermüttern und Motzomas im Park, wenn das Kind mal laut lacht oder die Hecken unsicher macht
  • Ein eigenes Ziel haben und Dinge erreichen wollen - und sie ganz selbstbestimmt erreichen - und das i-Tüpfelchen ganz offiziell auch stolz zeigen dürfen
  • Unterstützung haben und annehmen können ohne schlechtes Gewissen - gegen alltägliche Überforderung
  • Eigene Fähigkeiten ausbauen - sich selber wachsen sehen, Fähigkeiten und Grenzen verstehen - sich selber etwas zutrauen - sich selber wertschätzen - gegen Meinungen von außen weniger anfällig werden
  • Alltagsorganisation bewältigen - weg von dem Gedanken wieso es die anderen schaffen und sich klein machen - Priorisierung lernen und Perfektionismus ablegen
  • ...


Willst du das auch? Dann lass uns sprechen!

So geht's:


Eines vorweg: Dieses Programm ist kein klassisches Coaching!

Das ist gemeinsame wertschätzende Zeit, in der es nur um dich geht.
Ich stelle nicht nur Fragen, ich helfe dir ganz konkret mit deinen Anliegen!

Ich bin agiler Coach (IT-Teamcoach/Projektleitung und sowas ;) ) und systemischer Coach (das große Ganze sehen). Ich entwickle ein völlig neuartiges Konzept, über das ich dir gerne in einem 15min kostenfreien Gespräch mehr erzähle.

Und dann schaust du einfach ob das für dich passt.
Hier wird niemand überredet - Ehrenwort!
Und ich lege auch nicht einfach auf, wenn du nein sagst ;)

Inklusive Spezial-Angebot für die ersten Teilnehmerinnen!


Erzähle ich dir alles im Gespräch! Oder schreib mir auch gerne eine E-Mail bei Fragen!

Und so kommst du zu deinem 15min Termin:

Einfach in meinem Terminkalender einen Termin aussuchen, den wir dann Online per Teams machen, oder am Telefon.

Online-Terminkalender


Oder du schreibst mir ganz einfach eine E-Mail, falls du Fragen hast:

E-Mail an Adriane

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Deine Me-Time Buddy: Adriane Niepel

Mutter, system. Coach, agiler Coach, Kinderbuchautorin, Illustratorin, Dipl. Informatikerin (Multipassioniert)

Als Mutter weiß ich genau was es heißt Job und Familie unter einen Hut zu bekommen.
Mental Load lässt grüßen. Das haben wir uns so nicht vorgestellt, oder?

Als Dipl. Informatikerin gestartet habe ich programmiert, anschließend beraten und gecoacht, Prozesse optimiert, Experimente gestartet, Kinderbücher geschrieben, illustriert und vor allem eins - Perspektivwechsel gelernt.

Dank meiner Kinder ist jedoch noch mal der Blick geschärft auf das, was wirklich wertvoll ist und dafür bin ich unendlich dankbar.
Ich helfe dir zu einer MeTime in der du vor allem eines - du selber sein darfst!

Und so mache ich mich auf Frauen zu stärken, damit wir die Familienzeit genießen können und nicht nur wie Roboter funktionieren!